朝、シャワーを浴びるのだが、夏になったので順番を変える。先に掃除をしたり床拭きをしたりして、ひと汗かいてからシャワー。こうすると、汗を流すことで１日のリズムが整う気がしている。夏には夏の時間割。
朝
玄米食パンに有塩バター。桃とコーヒー。
昼
市販のピザを焼いて半分づつ。コーラーと。
夜
豚トロを焼いて。トマトと焼きナスと紫玉ねぎのサラダ。もろきゅう。昨日の残りの小松菜煮。
小さい冷蔵庫が冷えなくなって諦めかけていたが、冷蔵庫を引っ張り出して、冷蔵庫の裏と本体を掃除したら復活した。
いつもは出来ないところの掃除もできてサッパリ。
