今日も、にっこりと。

と、本当に毎日思っている。日々は色々あるけれど、とりあえずにっこりできたらそれでいい。

今日、にっこりできなかったとしたら、明日はにっこりできるといい。

朝

胡麻の食パンでトースト、オムレツ、酒粕ヨーグルト、いちごと今年初めての枇杷

昼

肉蕎麦

夜

仔羊のカレー

朝に卵を食べてタンパク質をしっかり摂るのがいいかも、と思ってしばらく食べていたけれど、私たちにしたらこれは食べすぎ。お腹がいっぱいになってしまうので、逆に調子悪い。

明日からはやはり少しの朝ごはんにしよう。