冷やし中華、始めました

冷やし中華の季節がきた。しかし、今日は寒いくらいに気温が低い。でも、おいしさは変わらない。

朝

トーストにバターと塩、酒粕ヨーグルトにイチゴと蜂蜜、枇杷

昼

冷やし中華

夜

トンカツとキャベツ

食べ過ぎないことと、よく噛むことは、健康の第一ステップ。