答えはシンプル

日々を健やかに過ごしたい、と思って色々工夫してきたけれど、結局答えはシンプルだった。

身体をよく動かせて、働きすぎず考えすぎず、季節のものを頂く。ということ。

朝

トーストにバターと塩

昼

ヘアカットに夫婦で行ってきたので帰りにマクドナルドでテイクアウト

夜

唐揚げ、キャベツの千切り、かき卵みそ汁

じゅんちゃんは風邪でお休みなのでお迎えはなし。明日は保育園に行けるかな？

日常生活を精一杯やる、ということが、よく生きる、ということ。