2018-08-13 週の始めは忙しく アイロンかけとか外回りの掃除とか。夫も仕込みに忙しくイラついており、それもまた疲れる原因。 朝 くるみパン。梨とコーヒー。 昼 そうめん。天ぷらといなり寿司。天ぷらはちくわとレンコン。 夜 焼肉丼。豆苗をサッと茹でたのを乗せた。しかし、牛肉を食べるのがキツい。食欲なし。