寝ると元気

日曜日の夜、早目に寝たので朝早く目がさめる。元気元気。ゴミ捨て、床拭きと、身体も動く。眠る事、大事だな。

朝

サンドイッチ。ゴミ捨ての帰りにコンビニでサンドイッチ。半分こして。コーヒーと。

昼

きのこのオムレツを作ったので、それと、冷凍チャーハンを炒めて食べる。キノコが美味しい。

夜

焼肉丼。刻んだレタスと温泉卵。昨日の残りの白菜漬けとラッキョウ。