2018-11-26 11月も最終 あっという間に11月も終わってしまう...。 朝 サンドイッチ。コンビニで買ってきた。柿とコーヒー。 昼 地元のうどん屋さんでしっぽくそば。おでんといなり寿司。 夜 牛肉と野菜炒め。野菜炒めは油多めで炒めるのがコツ。油はオリーブオイル。