あっという間に11月も終わってしまう...。 朝 サンドイッチ。コンビニで買ってきた。柿とコーヒー。 昼 地元のうどん屋さんでしっぽくそば。おでんといなり寿司。 夜 牛肉と野菜炒め。野菜炒めは油多めで炒めるのがコツ。油はオリーブオイル。
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