2018-10-03 窓を洗いながら 心もクリアーになっていく気がした。 朝 バタートースト。梨といちぢく。コーヒー。 昼 ピザ。市販のピザ1枚を半分こ(厳密には8つ切りにして、私が3枚夫が5枚)。ピザの時にはコーラ。ピザにモツァレラをのせて、チーズ増し増しにした。 夜 スパイス鳥のロースト。一緒に茹でたじゃがいもとしいたけとインゲンもローストした。小松菜とお揚げの炒め煮。これは今週の常備菜。 夕方、床も水拭きして更にスッキリした。