身体メンテナンス

月一の整体。

身体を整えると心も整う。繋がっていること。

朝

トーストにバターと塩、オムレツ、夏みかん

昼

ラーメン

夜

麻婆茄子、冷奴

昨日の寒さは少し和らいで昼間は暖かかった。

お天気も良くて気持ちの良い日。明日からは雨模様。気圧の変化に注意。