湿度と低気圧

雨上がりのむせるような湿度と通り過ぎた台風の低気圧で体調が低迷している。人というものは自然の一部なのだと改めて思う次第。

朝

バタートースト。バナナとコーヒー。

昼

汁なし坦々麺。市販のこれは味が濃くて辛いけど汗をかくこの時期はこのくらいで丁度いいのかも。

夜

牛肉の薄切りと野菜の炒め物。黄ニラがピリリと辛くておいしい。夏野菜も最高。

おやつはドーナツ。スーパーのパンコーナーで売っている昔なつかしい味。ホットケーキの素で作ったような硬いドーナツ。美味しくてお気に入り。