2019-07-09 晴れ時々くもり 晴れたり曇ったり。ぱらりと雨が落ちてきたり。気持ちは沈んだまま安定。 朝 タマゴサンド。焼いた食パンにスクランブルエッグを挟んで。枇杷とすもも。コーヒー。 昼 ホームセンターの帰りに中華屋さん。餃子を食べたくて餃子と焼飯のセット。夫も同じ。焼飯の量が多かったので夫に少し食べてもらった。 夜 かに玉。ラッキョウを箸休めに。 あまり高い位置でテンションが安定することはほとんどない。わりあい低めで安定しているわたしの精神。