2019-02-18 光とプロバイダー 光とプロバイダーを変更したのでその工事と設定。店のサイトも新しくしなくては。テレビも光になった。 朝 くるみパン。バナナとコーヒー。 昼 市販のピザを焼いて。コーラと。 夜 豚バラとレタスのしゃぶしゃぶ。