自分に合うものは

自分にしかわからないから、やってみたりやめてみたり、トライアンドエラー。その中から、できるだけシンプルになるように。

朝

くるみパン半分こ。梨といちぢく。コーヒー。

昼

チャーハンと、カップスープ。コーンのカップスープがおいしい。

夜

アジと山芋の漬け丼。甘めのタレに漬け込んだ。