毎日にっこりと。ができれば今日はOK。 そう思っているけれど、そうはいかない時だってある。人間だもの。 そんな時は、自分を落ち着かせる小さなレシピがあるといい。 いい香りのお風呂 あたたかい飲み物 ホッとするおみそ汁 ゆっくり深呼吸 足を温める足湯…
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