年々夏の暑さに弱くなってきた。調理場の暑さは特にこたえる。 朝 バタートースト。桃とコーヒー。 昼 またまたおろし肉ぶっかけうどん。今日はオクラ入り。 夜 揚げたナスにしゃぶしゃぶ用の豚肉をサッと炒めたものをのせて、香味野菜(ミョウガ、シソ、ネギ…
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