月曜日。朝のうちに銀行など事務仕事をし、昨日洗濯しておいたものにアイロンをかける。アイロンも新しく買ったので使い心地がよく次々とかけていく。が、調子に乗って張り切りすぎた。熱中症のような症状に。休憩をこまめにとらなければ。 朝 玄米食パンに…
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