冷やし中華の季節がきた。しかし、今日は寒いくらいに気温が低い。でも、おいしさは変わらない。 朝 トーストにバターと塩、酒粕ヨーグルトにイチゴと蜂蜜、枇杷 昼 冷やし中華 夜 トンカツとキャベツ 食べ過ぎないことと、よく噛むことは、健康の第一ステッ…
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