冬の服から春の服へ衣替え。重さが取れて軽やかになった。服を着替えるように、まわりの物事も軽やかにしていきたいなあ。
朝
プチパンにオリーブオイル。イチゴとコーヒー。
昼
試作品のお刺身和え物。ごはんにのせて食べたら美味しかった。白身のお刺身を細切りにし、ゴマたっぷりと刻みのりとだし醤油かつゆの素などで味をつけ、卵の黄身を乗せて和える。温かいごはんに乗せたら、ウマウマ。
夜
半端なごはんの残りを使って、焼肉チャーハン。上にロメインレタスとアボカドのサラダをのせて、混ぜながら食べた。
春のゆらぎ肌。この時期はいつもお肌の調子が悪くなる。しかも、ここ２ヶ月あまり新しいスキンケアを使ったものだから、反応が出てしまった。立て直しをしなくては。
ひどく調子を崩した時は、やはりヨンカかなあ。
